पनीर बनाने के अलावा भी फटे हुए दूध के होते है इतने सारे फायदे, आप भी जानकार रह जाओगे हैरान

पनीर बनाने के अलावा भी फटे हुए दूध के होते है इतने सारे फायदे, आप भी जानकार रह जाओगे हैरान

जब कभी हमारे घर में दूध फट जाता है तो या तो हम उसे हम उसका पनीर बना लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं की फटा हुआ दूध कई अलग मायनों में भी आपके शरीर के...

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जब कभी हमारे घर में दूध फट जाता है तो या तो हम उसे हम उसका पनीर बना लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं की फटा हुआ दूध कई अलग मायनों में भी आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. जितने फायदे नॉरमल दूध के होते हैं उतने ही फायदे फटे हुए दूध के भी होते हैं. दूध चाहे कैसा भी हो फटा हुआ, कच्चा, उबला हुआ या फिर खट्टा हो चुका, लेकिन उसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है. दूध फट जाना एक बहुत ही साधारण सी बात है लेकिन फटे हुए दूध के इस्तेमाल कई सारे फायदे होते हैं.fate hue doodh ke fayde

फटे हुए दूध के पानी में प्रोटीन की मात्रा काफी अधिक होती है. यह पानी आपके लिए काफी लाभदायक है. इस पानी के प्रयोग से मांसपेशियों की ताकत बढ़ती है. इससे इम्यून पॉवर विकसित होता है. इस पानी में रोगों से लड़ने की भी क्षमता होती है, और इससे ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है. ये है की इस पानी से शरीर पर किसी भी तरह का कोई बुरा प्रभाव नही पड़ता है.

कई शोध में ये पाया गया है कि नियमित तौर पर फटे हुए दूध का सेवन करने से कॉलेस्ट्रोल का स्तर नियंत्रित रहता है. आपको बता दें, अगर कॉलेस्ट्रोल नियंत्रण में रहता है तो हार्ट अटैक और स्ट्रॉक आने की सम्भावना बहुत ही’ कम हो जाती है.

इतना ही नहीं आप इस पानी का प्रयोग आटे को गूंधने के लिए भी कर सकते हैं, जिससे बनने वाली रोटियां बहुत ही नरम व मुलायम हो जाती हैं, और उनका स्वाद भी बढ़ जाता है. इसके साथ ही ये प्रोटीन से भरपूर होता है. आपको बता दें इस पानी को थेपला या आटे मे डालकर कई प्रकार के व्यंजन बनाने के लिए भी काम मे लिया जाता है. दूध रक्तसंचार को दुरुस्त रखता है, जिससे त्वचा की कोशिकाएं स्वस्थ रहती हैं.fate hue doodh ke fayde

इसके साथ ही आप फटे दूध को बेसन, हल्दी और चंदन में मिलाकर अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं. ये चेहरे को चमकदार बनाने में मदद करता है और त्वचा को भी कोमल बनाता है. इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर निखार आ जाता है.

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